CHARLAS CON UN MAESTRO SAMMASATI

Por: Gongpa Rabsel Rinpoché
Lama Sammasati para Latinoamérica

Sammasati: La Bendición del Libre Albedrío

La comunidad budhista, en particular la tradición Theravada, de la cual se deriva la Comunidad Sammasati, otorga una importancia fundamental al concepto de Consciencia Perfecta (Sammasati), o atención plena. Esta práctica, arraigada en la enseñanza de Budha, invita a los practicantes a cultivar una presencia consciente en cada momento de la vida.

La Bendición del Creador: Un Enfoque desde la Comunidad Sammasati

La afirmación propia de la Comunidad Sammasati: "Dios ya me bendijo desde que creó mi Chispa Divina y me dio libre albedrío. El resto corre por mi cuenta" es una interpretación profunda de la condición humana desde una perspectiva espiritual.

En esta frase, podemos encontrar resonancias interesantes al analizarla a través de la lente de la Comunidad Sammasati.

* La Naturaleza Búdhica: En el budhismo, se enseña que todos los seres poseen una naturaleza búdhica, una potencialidad innata para la iluminación. Esta naturaleza podría equipararse a una "Chispa Divina" en otras tradiciones. Desde este punto de vista, la bendición fundamental ya ha sido otorgada a todos los seres.

* El Libre Albedrío como Regalo: El libre albedrío es un aspecto central de la experiencia humana. Al igual que en muchas otras tradiciones espirituales, el budhismo reconoce que las acciones y pensamientos de cada individuo moldean su propia realidad. Esta libertad de elección es, en sí misma, un regalo invaluable.

* La Responsabilidad Individual: La frase "el resto corre por mi cuenta" subraya la responsabilidad individual que cada persona tiene sobre su vida. En la Comunidad Sammasati, se enfatiza que somos los arquitectos de nuestra propia experiencia. Nuestras acciones, pensamientos y emociones dan forma a nuestra realidad.

La Comunidad Sammasati y la Autogestión Espiritual

* Cultivando la Atención Plena: La práctica

de la Comunidad Sammasati nos permite observar nuestros pensamientos, emociones y sensaciones sin juzgarlos. A través de esta observación consciente, podemos tomar decisiones más sabias y cultivar cualidades positivas como la compasión y la sabiduría.

* Liberándose del Sufrimiento: El budhismo enseña que el sufrimiento surge del apego a las cosas impermanentes, la ignorancia y el deseo. Al cultivar la atención plena, podemos desapegarnos gradualmente de los deseos insatisfactorios y combatir la ignorancia, para encontrar una mayor paz interior.

* Despertando el Potencial Interior: La naturaleza búdhica es como una semilla que necesita ser cultivada. A través de la práctica espiritual, podemos nutrir esta semilla y despertar nuestro potencial pleno.

En Conclusión la afirmación inicial encuentra un eco profundo en las enseñanzas de la Comunidad Sammasati. Enfatizando la importancia del libre albedrío, la responsabilidad individual y la posibilidad de transformar nuestra vida a través de la práctica espiritual. Al cultivar la atención plena, podemos vivir una vida más plena, significativa y libre del sufrimiento.

Reflexiona:

* ¿Cómo experimentas tú el concepto de libre albedrío en tu vida diaria?

* ¿Qué papel juega la responsabilidad personal en tu camino espiritual?

* ¿De qué manera la práctica sammasati te ha ayudado a cultivar cualidades positivas como la compasión y la sabiduría?

Tashi Delek para todos y todas.

Mi País del Tinto #20

Por: Rubén Darío Varela Hurtado

El empoderamiento femenino

A propósito del Día Internacional de la Mujer que se celebrará el próximo 8 de marzo, es oportuno tocar el tema del empoderamiento femenino, una frase que ha venido tomando mucha fuerza en este último tiempo y con el cual se pretende hacer alusión al oportuno avance de la inclusión de la mujer en la sociedad y en diversos roles.

En mi País del Tinto hablar del empoderamiento femenino es hacer

referencia al empuje y la tenacidad de las mujeres que día a día son protagonistas en todas las áreas, cada vez más vemos mujeres empoderadas que ocupan grandes cargos como por ejemplo Claudia Sheinbaum Pardo, la presidenta de México, siendo un claro ejemplo de resiliencia.

La lucha por la igualdad y por los derechos de los migrante ha llevado a Sheinbaum a tener temple y coraje incluso para enfrentarse al mismo Donald Trump y hacer respetar los derechos de la población migrante, siendo este un ejemplo de la grandeza que evidencia hasta dónde puede llegar el poder y el empoderamiento femenino.

Aunque es verdad que a nivel general se ha registrado un avance muy significativo en todo aquello que concierne a la inclusión femenina aún en esta época falta mucho trabajo por realizar para erradicar del todo el machismo y la discriminación femenina, toda vez que el número de feminicidios continúa siendo muy elevado.

Además, en mi País del Tinto, las cifras de mujeres que sufren el flagelo de la violencia intrafamiliar continúa siendo muy elevada. En este orden de ideas, la principal problemática radica en la ineficiencia del sistema judicial que opera en el país, ello, teniendo en cuenta que en muchas ocasiones las mujeres víctimas de acoso y violencia familiar acuden en busca de ayuda y su protección por parte del Estado es realmente ineficiente.

En mi País del Tinto, las mujeres deberían de tener muchas más garantías de protección por parte de la rama judicial para evitar que sean víctimas de feminicidio. No obstante, la tarea no solo se encamina a fortalecer los mecanismos judiciales de defensa, sino que más bien la principal tarea tiene que ver con el hecho de trabajar como sociedad en la prevención.

Ese trabajo preventivo debe de empezar a consolidarse desde los hogares, incluyendo valores a los niños, educación que debe complementarse en las instituciones educativas. Desde las diversas administraciones tanto municipales como departamentales y nacionales se deben de promover diversas iniciativas de acompañamiento familiar.

En síntesis, en mi País del Tinto pese a la realidad enmarcada en la violencia contra la mujer, el empoderamiento femenino cada vez enaltece más a la sociedad y contribuye al mejoramiento continuo de una mejor sociedad, incluyente, equitativa y con oportunidades para todos. ¡Qué viva el empoderamiento femenino en mi País del Tinto!