CHARLAS CON UN MAESTRO SAMMASATI

Por: Gongpa Rabsel Rinpoché
Lama Sammasati para Latinoamérica

Ser Uno Mismo: Una Batalla Espiritual según el Budhismo

La célebre frase de E.E. Cummings, “No ser nadie más que tú mismo, en un mundo que está haciendo todo lo posible para que seas como los demás, significa luchar una de las batallas más duras, que cualquier humano pueda enfrentar”, resuena profundamente en la filosofía budhista. Aunque expresada en un contexto literario distinto, esta idea encaja perfectamente con la búsqueda budhista de la auténtica identidad y la liberación del sufrimiento.

El Yo y la Iluminación

El budhismo enseña que el ego, o el "yo" individual, es una ilusión creada por la mente. Esta falsa identidad es la raíz del sufrimiento, ya que nos lleva a compararnos con los demás, a anhelar lo que no tenemos y a aferrarnos a lo que tenemos miedo de perder. La búsqueda budista consiste en trascender este ego falso y descubrir nuestra verdadera naturaleza, que es intrínsecamente pacífica y libre.

La Presión Social y el Camino Espiritual

En el mundo actual, la presión social para conformarse, para encajar en ciertos moldes, es inmensa. Las redes sociales, los medios de comunicación y las expectativas culturales nos bombardean constantemente con ideales de belleza, éxito y felicidad que pueden ser difíciles de resistir. Sin embargo, el budismo nos invita a cuestionar estos ideales y a encontrar nuestra propia verdad.

La Batalla Interior

Cummings describe la lucha por ser uno mismo como una batalla. En el budhismo, esta batalla se libra principalmente en el interior de cada individuo. Es una lucha contra los propios pensamientos, emociones y hábitos que nos impiden ver las cosas como realmente son. Esta batalla interior requiere de gran valentía y determinación, pero también de paciencia y compasión hacia uno mismo.

¿Cómo podemos ser fieles a nosotros mismos?

* Práctica de la atención plena (mindfulness): Observar nuestros pensamientos y emociones sin juzgarlos nos permite identificar los patrones que nos alejan de nuestra verdadera naturaleza.

* Meditación: A través de la meditación, podemos calmar la mente y conectar con nuestra sabiduría interior.

* Cultivo de la compasión: Comprender que todos los seres buscan la felicidad y

tratan de evitar el sufrimiento nos ayuda a desarrollar una actitud más amable hacia nosotros mismos y hacia los demás.

* Conexión con la naturaleza: La naturaleza nos ofrece un espacio para reconectar con nosotros mismos y con el universo.

En conclusión, la frase de Cummings nos recuerda que ser auténtico es un desafío constante. El budhismo nos proporciona las herramientas para enfrentar este desafío y encontrar la paz interior. Al cultivar nuestra propia práctica espiritual, podemos trascender las limitaciones del ego y vivir una vida más plena y significativa.

Tashi Delek, para todos y todas.

DE AQUÍ Y DE ALLÁ

Por: Otoniel Parra Arias

DE AQUÍ: En Colombia nos movemos en medio de aguas turbulentas que al parecer nadie puede aplacar y por el contrario bajo la presión de aires tormentosos que a veces incentivan la furiosa tormenta.

Así lo podemos observar en el desarrollo de una guerra interna en la cual unos pocos parecen imponer la ruta que se lleva por delante la tranquilidad y vida de habitantes de pueblos lejanos a pesar de los esfuerzos de nuestras fuerzas miliares.

Estos enemigos de la paz parecen imponer el desasosiego, lo cual sirve de triste derrotero para que las armas de la legalidad entren en acción pero desafortunadamente siempre a la zaga de los aconteceres delictivos.

Al menos hay la esperanza del nuevo ministro de Defensa que al parecer tiene antecedentes que pudieran cambiar en un momento dado este triste itinerario devolviéndole a las fuerzas militares todo el poder que alberga su historial, para entrar de lleno en la defensa ciudadana, sin estar aparentemente siempre a la defensiva y en la expectativa de los desmanes de los enemigos del orden constitucional.

Por ahora seguimos a la espera de los puntos focales de desorden que aparecen en diversos lugares de un momento a otro y que colocan a los a las fuerzas del orden en situaciones disímiles en las que incluso la misma ciudadanía puede ser utilizada como conejillo de indias a favor de la delincuencia para acosar y tratar de chantajear al estado. Ojalá esta situación termine pronto y vuelva la normalidad a los campos y carreteras de Colombia actualmente bajo esta constante amenaza.

Mientras tanto las estadísticas son pragmáticas aunque dolorosas. Me refiero a la opinión internacional reflejada en esas observaciones técnicas sobre los países en mejor estado de prosperidad por su armónico desenvolvimiento y los que situaciones de guerra colocan en los últimos renglones, apareciendo esta semana en
 

último lugar Colombia debido a estas situaciones. Importante que reaccionemos y no dejemos que desde los cambuches del desorden siga minándose lo que hasta la fecha se ha logrado para sacar al país adelante.